Empruntant au genre du « biopic », Regarde d’où je viens raconte la tranche de vie tourmentée d’Albert, artiste fasciné par la personnalité complexe de Claude Nougaro. Sosie du chanteur, Albert est un quadragénaire en lutte avec les vicissitudes de la vie : un divorce houleux, un enfant balloté qui le rejette, des dettes qui s’accumulent, une carrière sans débouché, une jeunesse brûlée par les deux bouts, des aspirations qui lui échappent…